韓国美容・ヨガ

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韓国で朝ヨガ習慣。肩こりがふっと軽くなった話

ソウルで朝ヨガを続けたら、肩こりや姿勢がぐっと楽に。太陽礼拝A・Bの気持ちよさや、ぎっくり首に悩んでいた頃からの変化を紹介します。
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韓国でヨガ資格を取るには?大韓ヨガ協会대한요가협회

韓国でヨガのインストラクター資格をとるにはどうしたらいいのかをご紹介
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韓国語でヨガ!よく使うフレーズ紹介

ヨガでよく使う韓国語のフレーズをご紹介
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ヨガとの出会い/韓国でヨガインストラクターの資格をとる

韓国でヨガのインストラクターをとったきっかけ